Není nic těžšího, než vědět, jak žít; a žít je to poslední, nač má zaneprázdněný člověk čas.
Seneca

čtvrtek 23. prosince 2010

Mysli, než ho sníš! (Think before you eat him!)

Zkuste si dát letos na Vánoce něco jiného, než kapra. Proč to dělat? Čtěte dál.

Vánoce jsou ... - většina by nejspíš doplnila: svátky lásky, klidu, míru, přátelství... . Jenže pro koho? Pro kapry rozhodně ne. Čím si musí kapr projít, než se dostane na štědrovečerní talíř? Nejprve výlov, vypuštění rybníka, kdy se všechny ryby naženou na jedno místo. Pak jsou jako kameny přeházeni do kádí a přepraveni do sádek, kde přes dva měsíce hladoví. Následně jsou, často již zraněni, převezeni do kádí na ulicích. Tady čekají, namačkáni a bez vzduchu, na smrt. Samotné zabití na ulici se ne vždy povede a tak jsou kapři občas doráženi nebo dokonce omráčení porcováni zaživa. Horší možností je, když si lidi vezmou kapra domů živého, mají ho ve vaně a pak ho neodborně zabíjí sami. Vypustit ho do vody je pro kapra taky smrt. Po vyhladovění nemá tukové zásoby a tak zesláblý umírá hlady. Etologické studie jasně dokazují, že kapr stejně jako savci, tedy třeba lidé, vnímá bolest, utrpení a dokonce trpí strachem z očekávané smrti.

Zároveň odvolávání se na kapra jako tradici není oprávněné. Kapr je součástí štědrovečerní večeře necelých sto let, zatímco například houbový kuba má tradici několikasetletou. Navíc lpět na špatné věci jenom proto, že to je tradice, je absurdní.

Co tedy udělat jinak? Nekoupit si kapra. Místo něj si můžete dát nějakou bezmasou pochoutku, třeba já budu mít obalované tofu.

Pro podrobnější informace, návrhy, jak situaci změnit nebo bezmasé recepty navštivte Vánoce bez násilí.

pondělí 6. prosince 2010

Posypové materiály

Ani nevím, že mě to nenapadlo dřív. Snad je to tím, že v době psaní bylo ještě krásných 10*C a víc. Teď už je to aktuálnější. Publikoval jsem v Časopise Veronica článek o posypových materiálech. Tož tady je...


Čím nahradit posypovou sůl

Zasněžené či zledovatělé chodníky a silnice jsou jedním z tradičních problémů, které musíme každou zimu řešit. Bohužel jsme si zvykli na řešení, které není ani zdaleka optimální. Přitom alternativa existuje a je snadno dostupná.

Technická specifikace posypových materiálů

Pro chemické rozmrazování komunikací se používají v zásadě dva druhy posypových solí. Při vyšších teplotách kolem -7 - -9 °C je to klasická kamenná sůl, chlorid sodný (NaCl), který má omezenou funkčnost při teplotách pod tímto optimem a chlorid vápenatý (CaCl2), který je univerzálnější (použitelný až do -29 °C). Solení chloridem vápenatým také znamená úsporu posypového materiálu a jde i o méně škodlivou variantu, cena je však přibližně 3krát vyšší. Mezi používaná aditiva patří protispékací prostředek, který zamezí tvorbě hrudek. pH posypové soli se pohybuje kolem pH7 až pH9, směs na bázi NaCl obsahuje kolem 97-98 % této látky, malou část tvoří chlorid hořečnatý (MgCl2).

Dopad na životní prostředí

Sůl používaná na solení chodníků či silnic škodí nám všem, ale pravděpodobně nejvíce stromům, které důsledkem nadměrného solení chřadnou či hynou. Výzkumný ústav lesního hospodářství a myslivosti v rámci poradenské a expertní činnost zpracoval celkem 50 odborných posudků na úhyn stromů. Nejčastější příčinou chřadnutí lesa byl právě vliv nadměrného solení vozovek v zimních měsících a zatékání solné břečky do porostů (11x).

Výzkumný ústav okrasného zahradnictví v Průhonicích prováděl „Výzkum vlivu posypu vozovek a chodníků solí na městskou zeleň“. Výzkum reagoval na akutní poškození pražských uličních stromořadí. Za dominantního původce odumírání stromů určil solení vozovek. Příznaky jsou – postupné zasychání listů od okrajů k řapíku, jejich odumírání a opadávání, časté rašení nových listů, jejich opětovná nekrotizace a předčasný opad. To může probíhat na celém stromě, nebo jen na nejpostiženější straně koruny. Dalším příznakem je zasychání postižených větví nebo celé části koruny.

Výzkum konstatuje, že způsoby, jak odstranit sůl z půdy, jsou velmi omezené. Jakmile chlorid vstoupí do stromu, musí projít jeho tělem až do listů, kde je ukládán a kde posléze způsobuje zničení listové plochy. Teprve po opadu listů může být listí s chloridy shrabáno a odstraněno. Výsledky výzkumu jasně konstatují, že na stromy sice působí více negativních vlivů (přehřívání, emise, sucho, městské prostředí), které vystupují v komplexu, ale působení soli zůstává jako hlavní příčina tohoto typu poškození stromů. Dokládají to rozbory obsahu solí v půdě a listech stromů, které klesají se vzdáleností stromu od komunikace.

Rozbory ukázaly, že do půdy přímo pod korunou stromu se dostalo vyhrnováním nasoleného sněhu, průsakem, posypem a rozstřikem břečky od 1,16 až do 4,7 kg soli na 1m2.

Ve městech přežívají přesolování stromů nejvíce invazivní akáty, které jsou, co se týká soli, nejvíce odolnými druhy.

V okolí silnic škodí sůl jehličnatým stromům navíc tím, že se od sněžných fréz dostává s odhazovaným sněhem přímo na větvičky. V lepším případě se strom vzpamatuje, často ovšem celý uhyne.

Sůl škodí i ve vodě. Je jasné, že slaný led jednou roztaje, vsákne se do půdy a odteče do řeky, prosakuje do podzemních vod. Poškození může být "pěkně" vidět na čističkách odpadních vod, když větší déšť odplaví zbytky soli do kanalizace a následně do čističky. Tam velké množství soli způsobí "zničení" celého biologického stupně čištění vod.

Sůl škodí i zvířatům, nejvíce to můžeme pozorovat na poškození tlapek našich psů. Volně žijící živočichové ve městě uhynou dříve, než můžeme pozorovat její zdravotní stav, takže nemůžeme zjistit, jaké má na ně solení vliv. Při dlouhodobějším působení pak poškozuje i naši obuv a na oblečení zanechává nepříjemné „mapy“.

Účinnost lze zvýšit relativně novou technologii - posypem skrápěnou solí, kdy se v posypovém voze vytváří vodná směs soli, která po aplikaci snižuje jak spotřebu soli, tak čas nutný na odstranění ledu. Nejnovější možností je použití enzymových přípravků na rozpouštění ledu, které však nejsou používány kvůli vysoké pořizovací ceně. Je však třeba zdůraznit, že v samotném Bezpečnostním listě takovýchto výrobků je uvedeno, že je třeba zamezit únikům těchto látek do prostředí. Tomuto požadavku ovšem nelze v reálných podmínkách dostát, a proto se doporučuje používat méně škodlivé alternativy.

Jde to i jinak

Ačkoliv nabídka není příliš široká, k životnímu prostředí šetrnější náhrady existují. V oblasti chemického rozmrazování to jsou především dva preparáty. Prvním je močovina (CO(NH2)2), v Česku prodávaná pod obchodním názvem Aqua gelo. Má podobný rozmrazovací účinek jako chlorid sodný, ovšem bez negativních vedlejších účinků na životní prostředí. Bohužel ale vyvolává většinou nechtěný růst vegetace na okolních pozemcích. Druhým preparátem je CMA (Calcium Magnesium Acetate), environmentálně příznivější alternativa z USA. Ta ovšem za cenu šetrnosti k přírodě platí několikanásobně nižší efektivitou. Oba produkty jsou navíc v porovnání se solí výrazně dražší. Jejich použití je tedy vhodné pouze ve specifických případech.

Mezi inertními (zdrsňovacími) materiály je nabídka výrazně širší. Tradičně lze sypat pískem nebo štěrkem. Ty ale mohou způsobovat zanášení kanalizací. Jejich zpětný odběr sběr je navíc nákladný a ne zcela účinný, což vede k další těžbě. Za nižších teplot lze použít i popel nebo piliny. Struska a škvára pro posyp vhodné nejsou.

Existují také materiály vytvořené přímo k posypu komunikací. Jde např. o posypy na bázi drceného keramického kameniva (jíl bez soli a dalších chemických přísad), které zdrsňují zledovatělé plochy. Jsou účinné i při teplotě mínus patnáct stupňů. Jeden takovýto výrobek, dokonce s certifikátem ekologicky šetrný výrobek, se prodává pod názvem Ekogrit. Je také poměrně lehký, což usnadňuje jeho ruční posyp, ale především zajišťuje, že zůstane na povrchu i když sníh částečně roztaje a znovu zmrzne. Na jaře jej lze zamést a buď jím zkypřit půdu či schovat na příští rok.

V berle

Stalo se, že jsem se ocitl v roli toho, kdo přišel s čertem na guláš. V jedné ruce Knihu hříchů, v druhé velkou berlu. Pro neznalé připomenu, že berla je dlouhá hůl, která je na horním konci spirálovitě zakončená. A právě v této spirále si během přibližně hodinového vystoupení, za čertovského hudrování a recitace mikulášských básniček a písniček, natáhl pavučinku jeden osminohý pašák. Pavučina musela bohužel kvůli preparaci zvonku z konce berly vzít za své, přesto před tímto výkonem smekám.

neděle 5. prosince 2010

Sdílej, ne spílej

Nejsem si jistý, zda už jsem podobný článek nepublikoval dříve. Každopádně raději dvakrát než vůbec. Minimálně je to důkaz toho, že mi ta myšlenka v hlavě zůstává a má (alespoň pro mě) význam.


Izraelsko-Palestinský konflikt pro mě není problém, ale příležitost. Mám v hlavě utopickou vizi, kdy oba národy zasednou k dalším rozhovorům a tentokrát se dohodnou. Obě strany budou souhlasit s uskromněním se a tím, že prostor budou sdílet společně. Namísto zabíjení se si budou pomáhat, vytvoří moderní tolerantní společnost, příklad pro zbytek světa.

Vím, těch „ale“ je mnoho, tu myšlenku si přesto držím v hlavě rád.

sobota 4. prosince 2010

Vyhánět oheň plamenem

Hitler je nejznámějším rasistou světa. Rasismus lze zobecněně definovat jako přesvědčení, že určitá skupina lidí je nadřazena jiným pouze na základě jejich původu. Největšími obětmi hitlerova režimu byli Židé. A paradoxně právě judaismus je založen na přesvědčení, že Židé jsou vyvolený národ, který si Bůh vybral a bude jako jediný spasen. Na jazyk se mi dere cosi ve smyslu: Vyháněj oheň plamenem, dům Ti lehne popelem (z mojí hlavy). Kdyby si radši místo všech těch nadřazeností a vyvoleností přečetli Hlemýždí příběh...


A protože je toto citlivé téma, doplním raději dodatek:

Jsem krajním odpůrcem rasismu, Židé si rozhodně zemřít nezasloužili, v náboženské tématice se orientuji jen zběžně, mým záměrem není provokace, ale zamyšlení.

středa 1. prosince 2010

Hlemýždí příběh

Byla by to švanda, kdyby to nebyla Švanda.

Opravdu mě to dostalo. Dokonce jsem kvůli tomu nemohl spát, usnul jsem až někdy v půl čtvrté.

Janička je mladá, hezká, nápaditá, svá a svérázná. A podle toho, jak se během té krátké doby, co jsme byli spolu, vyjadřovala je i chytrá a přemýšlí o věcech. Zkrátka prima holka. Jenže jakmile jsme si sedli, dala si ke kafi rum, pak ještě jeden a pálila k tomu jednu cigaretu za druhou.

Trvalo mi to dobrých pár let, než jsem si ujasnil a ustálil svoje názory o tom, jak by to mělo na světě chodit a jak bych se měl a neměl chovat. Cigarety a alkohol do mého světa nepatří. Problém není v tom, že v jejím světě jsou, ale v té sebejistotě jakou zářila, tím jak si byla věcmi, které dělá a říká neotřesitelně jistá. Rozrušilo mě to do té míry, že jsem zapochyboval o svých hodnotových žebříčcích a znovu se nad nimi zamyslel. Ostatně Descartovo „Pochybuji, tedy jsem.“ ani jinou možnost nedává.

Řešení jsem našel v Encyklopedii relativního a absolutního vědění od Edmonda Wellse (fiktivní postava z románu Den mravenců od Bernarda Werbera; jinak se jedná o starodávnou legendu odněkud z Číny):

Byli jednou dva mniši, a ti se procházeli v zahradě taoistického kláštera. Najednou si jeden z nich všiml, že jim přes cestu leze šnek. Jeho druh by ho byl z nepozornosti zašlápl, kdyby ho včas nezachytil. Sklonil se a zvíře zvedl. 'Podívej, málem bychom byli toho šneka zabili. Ale to zvíře představuje život a skrze něj osud, který musí pokračovat dál. Tenhle hlemýžď musí přežít a pokračovat v koloběhu reinkarnací, dalšího a dalšího rození a umírání.' A jemně šneka položil do trávy. 'Ignorante!' zvolal vztekle druhý mnich. 'Tím, že jsi zachránil pitomého hlemýždě, jsi vážně ohrozil saláty, co s takovou péčí pěstuje náš zahradník. Ve snaze zachránit bůhvíjaký život ničíš dílo našich bratří.'

Oba mniši se dali do hádky a ani si nevšimli, že je zvědavě poslouchá třetí mnich, který náhodou procházel kolem. Jelikož stále nebyli schopni se dohodnout, první mnich navrhl: 'Pojďme o té věci povědět našemu velkému knězi, jedině on bude dost moudrý na to, aby mohl posoudit, kdo z nás dvou má pravdu.' A tak se vypravili za velkým knězem, pořád sledováni třetím mnichem, který byl zvědavý, jak celá záležitost dopadne. První mnich vyprávěl, jak zachránil hlemýždě, a tak zachoval posvátný život, ukrývající v sobě tisíce dalších budoucích nebo minulých životů. Velký kněz ho vyslechl, potřásl hlavou a pravil: 'Udělal jsi to, co se patřilo udělat. Měl jsi pravdu.' Druhý mnich vyskočil. 'Jak to? Zachraňovat šneka, požírače salátů a ničitele zeleniny, to že je správné? Naopak bylo třeba hlemýždě zašlápnout, aby se ochránily zeleninové záhony, díky nimž máme denně k jídlu dobré věci!' Velký kněz ho vyslechl, potřásl hlavou a přitakal: 'To je pravda. To se patřilo udělat. Máš pravdu.' V tu chvíli přistoupil třetí mnich, který dosud mlčky všechno z povzdálí pozoroval a řekl: 'Ale vždyť oba mají úplně opačný názor! Jak mohli mít pravdu oba dva?' Velký kněz se na třetího mnicha dlouze zadíval. Zamyslel se, potřásl hlavou a pravil: 'To je pravda. I ty máš pravdu.'


úterý 30. listopadu 2010

Problém feministek

Hlavní příčinou, proč doposud nebyly a s největší pravděpodobností ani v nejbližší budoucnosti nebudou feministky vyslyšeny je verbální agresivita s kterou se snaží svoje názory a požadavky prosadit.

neděle 31. října 2010

Universo teatro aneb Itálie 2010 "podzimní návštěva"

Se Cyranovými botami vystupujeme s představením PŮLměSIC. Už jsme byli na více místech, pokud jste představení ještě neviděli, jednu z posledních možností budete mít v prosinci během večeru Na přidanou. Každopádně představení zaujalo a oslovilo relativně dost lidí. Mimo jiné se líbilo i organizátorům italského mezinárodního divadelního festivalu vysokých škol Universo teatro. A tak se stalo, že jsme si uprostřed října udělali desetidenní výlet do Itálie, kde jsme nakonec s PŮLměSICem vystupovali.

Protože do Itálie člověk nejezdí každý den, rozhodli jsme se využít příležitosti a před pětidenním festivalem jsme strávili 5dní na cestě na místo. Pronajali jsme si dodávku, takže jsme byli dostatečně flexibilní a mohli jet v podstatě kamkoliv dle libosti.

Přes Alpy jsme jeli v kuse a tak naší první zastávkou byly až Benátky. Město postavené na vodě je vskutku nádherné. Má ohromné kouzlo, které nepřebil ani déšť, ani spousta psích hromádek. A tak jsme si užívali kanály, gondoly, úzké uličky a pohledy do nespočtu galerií.

Další větší zastávkou byla Florencie, město, které svým bohatstvím a kulturní úrovní ve své době dalece přesáhlo Řím a možná i všechna další města světa. Kochali jsme dlouho procházkou městem, podívali se na hlavní náměstí, Davida, prohlédli si tu obrovskou baziliku ze zeleného mramoru v centru města (jméno?) a nekonečně dlouho se rozhlíželi z jejího vrcholu na krajinu kolem. Vidět Benátky a zemřít.

Ačkoliv se předchozí rčení originálně vztahuje na Neapol, právě na ni sedí z italských měst, která jsme navštívili nejméně. I když... Centrum staré Neapole jsme nenavštívili, viděli jsme jen okraje. Problémy s odpadky, kterými je novodobá Neapol již celosvětově proslulá, jsou vidět takřka kdekoliv. Samotné předměstí pak působí strašně, v noci, kdy se jím prohánějí bandy teenagerů na skůtrech, hrůzostrašně. Australští sousedi z kempu (v Neapoli jsme si na rozdíl od jiných míst navolno spát netroufli) pak ještě přidali k umocnění atmosféry příběh o tom, jak se je pokusil okrást gang na skůtrech.

Z těchto, ale i časových důvodů jsme se rozhodli navštívit především Pompeje. Dvacetitisícové město je z poloviny skryté pod zemí a zastavěné novými domy. Druhá polovina je odkrytá. Procházeli jsme se Pompejemi celý den a přesto neviděli ani zdaleka všechno. Místní civilizace byla na obrovské úrovni, až se to nechtělo věřit. Vysoká technická vyspělost (kanalizace, veřejná pítka pro lidi i dobytek, přechody, …), umění na každém kroku (krásné nástěnné malby na stěnách každého pokoje), náboženské zanícení, citlivý soulad s přírodou. A jako bonus přes dvacet nevěstinců a pro (starověké) „turisty“ na ulicích směrovky k nim. Zkrátka otevřená společnost, která v mnohém překonala tu současnou a za níž současní neapolané zaostávají asi tak o deset tisíc světelných let.

Poslední den před festivalem jsme se chtěli ještě podívat na Vesuv, ale... 1. cesta na něj není dobře značená, 2. město je plné odpadků (a tím nemyslím jen ty běžné, ale i elektrospotřebiče, vyhořelé vraky aut, sem tam doutnající hromada popela, …) a ty se z chodníků dostali už na silnici, takže doprava je pomalá, rozsekaná a plná kličkování, 3. lidé ze zoufalství (opět) stávkují, takže např. cestu, kterou jsme projeli a po které jsme se chtěli po pěti min vrátit, mezitím zabarikádovali odpadky. Když nás po zoufalé hodině a půl bloudění městem jeden ital dovedl (projel před námi celé město) až k výpadovce na Vesuv, zjistili jsme, že před ním stojí další dav protestujích a cestu na sopku brání vlastními těly. Z Vesuvu tedy nakonec nebylo nic.


A po krátkém výletu po Itálii přišel samotný festival. Konal se v středoitalském městečku Benevento. Navzdory omluvám pořadatelů, že kvůli finanční krizi nemají moc peněz, jsme byli ubytováni v Hotelu prezident **** se všemi možnými blbostmi jako např. čtyřmi druhy ručníků atd. Festival začal spíše neoficiálním zahájením, kdy se po krátkých úvodních proslovech představili jednotlivé skupiny. Kromě nás přijeli ještě soubory z Indie, Litvy, Benátek a Neapole. Největší pozornost upoutali Indové svojí exotičností, ale i otevřeným srdcem.

V následujících dnech pak vždy dopoledne probíhal workshop, navečer první a večer druhé vystoupení. Nejprve k workshopům. Vedli je dva profesionálové – Leela z Brazílie a Won, sympaťák korejsko-amerického původu. Oba jsou členy pařížské školy Thomase Liebera. Studovali jsme pohyb jako takový, zkoumali ho z různých perspektiv a v různých improvizacích si pak vše zkoušeli. Přínos nebyl ani tak v nových prvcích, jako spíš v chápání pohybu jako takového. Myslím, že z workshopů jsem si odnesl opravdu hodně.

Vystoupení byla co kus, to originál. Jako jediní jsme měli taneční vystoupení, ostatní přišli s klasickým divadlem. Domácí Benevenťané remakeovali vybrané pasáže Goldoniho Poprasku na laguně, Litevci zase zahráli vlastní podání Shakespearova Hamleta. Benátčané přišli s operou Ital v Londýně. Nevychovaní Neapolané se Serata Futurista, estrádou s úžasnými kostýmy a skvělou hudbou, které ale chybělo jakékoliv umění, myšlenka a herecká či jiná úroveň.

Nejvíce bodovali opět Indové se současným divadlem a hrou „Geli ekvis varsha“, což jak sami dodávají v překladu znamená The last 21years old or the lost 21years old :). Hra to byla vtipná, nápaditá - herci např. přerušovali hru a povídali si chvíli spolu, chvíli s publikem. A ačkoliv většina dialogů byla v hindštině a někdy dokonce v dialektech, mohu za sebe říct, že jsem velice dobře rozumněl a děj mě plně vtáhnul.

Na konci festivalu byl ještě kulatý stůl, kde skupiny krátce diskutovaly a kde dětská porota vyhlásila vítěze. Bez větších překvapení jimi byli Indové. Nutno ovšem dodat, že 1. porota byla neodborná a tvořená středoškoláky, 2. porovnávat např. operu s tanečním vystoupením dost dobře nejde, především 3. ačkoliv se vyhlašoval vítěz, celý festival nebyl ani tak soutěž jako spíš setkání a společně strávený čas.

Celých těch deset dní se mi moc libilo a považuji je za přínosné. Navštívil jsem místa, která stojí za to navštívit. Získal nový pohled na pohyb. Našel si nové kamarády a především poznal, že i když jsme každý z jiné kultury, vypadáme jinak a máme i jiné zvyky, ve své podstatě jsme všichni stejní a jsme si neobyčejně blízko.


A jako bonus jedna historka, kterou mi říkal jeden indický kamarád cestou na workshop. Odpusťte mi, že si nepamatuji jména, ale hindština je náročná. Zkrátka v Indii se zbožňují dvě věci – filmy a kriket. Ve filmařském průmyslu vystupuje do popředí především jedna hvězda. Je to herec, který býval strojvedoucím, ale přešel na filmařinu. A lidé ho zbožňují. Zbožňují ho dokonce natolik, že ho dávají v kině od pěti hodin ráno a vždycky je vyprodáno. Lidé dokonce čekají před kinem od předchozího večera, aby se na něj dostali. Tím to ale nekončí. Na promítání filmu mu fanoušci nosí květiny a dary a ve chvíli, kdy se poprvé objeví na plátně, zastaví se na chvíli projekce, lidé mu začnou provolávat slávu, hází květiny na plátno a předkládají mu dary. Šílenost.

A ještě než se zeptáte, dodám, že ten indický kamarád se z toho tvářil dost otráveně a ty lidi odsuzoval za nedostatek zdravého rozumu. Na základě toho i dojmu z něho si nemyslím, že by si vymýšlel.


Na závěr několik odkazů:

Micháčovo fotoalbum z cesty

Terčino fotoalbum z cesty

Universo teatro (web)

Universo teatro (videa)

úterý 26. října 2010

Nový koncept pojetí síly podle Kyslíka

Přemýšlel jsem o fyzické síle, kterou by měl člověk mít. Doposud jsem se držel čistě parkourové myšlenky „etre fort pour etre utile“ (člověk musí být silný, aby byl užitečný). Výklad je samozřejmě širší, ale pokud se zúží na fyzickou sílu, předpokládá se přímá úměrnost čím silnější, tím lepší, protože tím prospěšnější. Takový způsob uvažování je v pořádku ale jen do chvíle, než se vezme do důsledku. Nejlepší by totiž teoreticky bylo, kdybych skoro pořád posiloval, byl opravdu svalnatý a měl nadupanou atletickou postavu.

Problém je v tom, že docílit takové postavy vyžaduje spoustu úsilí a času. Především toho druhého se mi moc nedostává. Navíc i když člověk na svém těle nějakou dobu opravdu pracuje a dosáhne určitého přijatelného stavu, přijde vždy dříve nebo později nějaké vyrušení. Pro mě to je nejčastěji nemoc, cestování nebo nějaká akce s nestálým harmonogramem. A jakmile není možné delší dobu udržovat tělo v nadupaném stavu, svalová hmota začne klesat, tělo slábne. Pokud přijmeme předpoklad, že čas od času je každý nemocný, cestuje někam dál nebo se účastní jiných v tomto směru narušujících aktivit, lze pak dokonce posilování a zocelování těla na vyšší úroveň chápat jako něco nepřirozeného, rovnováhu vychylujícího a tudíž špatného.

Jak tedy skloubit silné tělo a přitom nenarušit jeho přirozený stav? Řešení postupně nalézám v aktivním životním stylu plném fyzické aktivity. Jinými slovy místo rozdělování denní činnosti na první, fyzicky méně aktivní, a druhou, kdy si dávám do těla, je správné oboje spojit do jednoho celku. Například místo toho, abych použil veřejnou dopravou a později šel běhat, půjdu pěšky. Stěžejní je tedy uvědomělé vybírání takových aktivit, které mě průběžně fyzicky zatěžují a udržují určité standardy bez toho, abych si na údržbu těla musel vyčlenit speciální čas.

Je pravdou, že nejsem tak silný, jako v období, kdy jsem posiloval. Přesto si myslím, že fyzických sil mám dost a jejich dlouhodobá vyrovnanost je větším přínosem.

pátek 8. října 2010

Hypoglykemická schíza aneb sociokulturní restart

Mozek si jednou za čas potřebuje očividně oddechnout, kompletně vypnout a nic nedělat. Mně tento restart vyšel právě na dnešek. Jedíné, na co se vzmůžu je udržet se vzhůru, znuděně se rozhlížet a cpát do sebe vše, co najdu kolem (ještě že nemám žádné velké zásoby). Už aby to bylo brzy pryč a vrátilo se období přeplněnosti a shonu. Ani to není udržitelné, ale je to stokrát lepší než tohle.

neděle 19. září 2010

Už pro ten pocit

Den první:

Na procházce se dostanete mezi kopřivy a vzpomenete si, že prababička se jimi prý šlehala a že po tom byla zdravá. Řeknete si, že i vy chcete být zdraví a že hned vedle Vás vlastně roste jedinečná příležitost, jak toho dosáhnout.

Poprosíte kamarádku, jestli by Vás mohla zmrskat kopřivami. Zatímco trhá kopřivy, svléknete se do půl těla. Kamarádka Vám ošlehá celá záda. Pálí to a štípe. Není to sice příjemné, ale bolest je to rozhodně snesitelná a nedá se říct, že by byla přímo nepříjemná.

V prvních minutách máte záda v jednom ohni. Krásně hřejí a žhnou.

Po několika minutách přejde teplo v mrazení a záda najednou začnou chladit, chvíli skoro až mrznou.

Po dvou hodinách už ani nevnímáte, že se s Vašimi zády něco dělo.


Den druhý:

Záda začnou svědit. Svědí a svědí a nechtějí přestat. Musíte se soustředit na všemožné jiné věci, odvést pozornost.


Den třetí:

Svědí už jen místa, která jste si předchozí den škrabali ve chvíli, kdy jste nekontrolovali ruce.


Den čtvrtý:

Záda již nesvědí, všechno je stejné jako dřív.


Den pátý:

Potkáte babičku a zeptáte se jí, jak to s těmi kopřivami vlastně chodí. Babička Vám řekne, že se šlehají jen nohy kvůli revma.

No, alespoň byl zážitek :).


Na Věčnosti

Dostanete-li se někdy do Znojma, mám pro Vás jeden zaručený tip.
Mezi Masarykovým náměstím a kostelem Sv. Mikuláše se v ulici Velká Mikulášská nachází restaurace Na Věčnosti. Důvodů, proč ji navštívit, je hned několik. Je to vegetariánská restaurace, je v centru, je tam milá obsluha, je to zároveň galerie a mají přijatelné ceny. Důvodem, proč nejít nikam jinam je ale jeden hlavní a tím je jídlo. Je totiž tak dobré, že se člověk úplně zastaví, přestane na chvíli úplně vnímat okolí a soustředí se jen a jen na něj :-). Krémová polévka je opravdu krémová a vskutku vydatná. A totéž se dá říct o haluškách a v podstatě jakémkoliv jiném jídle. Když si k tomu připočtete, že polední menu stojí jen 65,- Kč, nebudete se ani divit, že se na takové jídlo musí dělat rezervace. A našel-li by se přece jen nějaký hnidopich, který by zatvrzele tvrdil, že bez masa to prostě nejde, pak si může dát místní rybu.
Na Věčnosti je zkrátka blaze a hned po první návštěvě jsem pochopil, odkud že se vlastně vzalo to jméno. Označuje dobu, kterou bych chtěl strávit jezením tamních božských pokrmů.

čtvrtek 12. srpna 2010

Je v tom háček

Jedna rozverná horská sázka způsobila, že jsem se dal dočasně na háčkování. Je to docela sranda a musím říct, že mě to moc bavilo. Když bude příležitost, zas se rád do něčeho pustím. Pro tentokrát to bylo jen pouzdro na mobil. Veliké díky patří babičce, která mi se vším pomáhala, ukázala mi, jak se to vlastně dělá, poskytla vlnu, háčky a vůbec byla milá a především trpělivá. Takže díky, babi.
Jinak mám teď jedno háčkované pouzdro na mobil navíc. Prostředek je sice trošku staženější, ale to se nakonec ukázalo jako výhoda, protože mobil uvnitř dobře drží a nevypadává. Takže pokud o něj máte někdo zájem, ozvěte se :).
Jak výsledný produkt nakonec vypadá se můžete podívat zde.

pondělí 9. srpna 2010

Meat Free Mondays

Sir Paul McCartney, člen skupiny Beatles a mimo jiné i vegetarián, přišel spolu s manželkou Stellou, Yoko Ono a několika dalšími přáteli s nápadem Meat free mondays (Bezmasých pondělků, překl.). Jak název napovídá, ústředním motivem je nejíst v pondělí maso. V následujících řádcích se pokusím vlastními slovy obhájit a podpořit tuto myšlenku.

Meat free mondays je především jedna z možností, jak si vyzkoušet, že bez masa to jde. A je to zkouška bez rizika pro všechny ty, kteří si myslí, že nejíst maso nějak ohrožuje jejich zdraví. Dále je to dobrá záminka, jak poznat nové věci, tedy především nové potraviny, jídla a stravovací zařízení. Možná i nové lidi, kdo ví :-). To vše s sebou samozřejmě přináší zpestření stravy, což je samo o sobě přínosné. Částečně Meat free mondays umožňují poznat jaký život vedou vegetariáni a že ne vždy je snadné najít v blízkém okolí vhodnou restauraci či prodejnu. A konečně to pro někoho může být příjemný rozjezd při přechodu na vegetariánství.

Že si Paul vybral právě pondělí, není nijak podstatné. Stejný postup můžete aplikovat na jakýkoliv jiný den (Meat free sunday také nezní vůbec špatně) dle vlastní libosti.

Zajímavý je také způsob distribuce, kterou Paul a přátelé zvolili. Vytvořili krátký klip na youtube, kde Paul chvíli zpívá Meat Free Monday Song (jeho vlastní jednoduchá, ale chytlavá odrhovačka) a pak vybídne ostatní aby se přidali a pokud chtějí, tak i vytvořili vlastní Meat Free Monday Song. Většina pokusů nedopadla moc dobře, přesto jeden velice dobrý kousek nazpívali pražští Sunflover Caravan.

Pro další informace navštivte www.meatfreemondays.co.uk (v angličtině), kde kromě dalších podrobností naleznete také seznam vegetariánských celebrit (bohužel jen z anglosaského showbyznysu), doporučené restaurace (bohužel jen v UK) nebo recepty.

pátek 6. srpna 2010

Improv everywhere

Při nočním brouzdání jsem narazil na tento zajímavý youtube kanál. Jedná se o dokumentaci kousků skupiny Improv everywhere, která se snaží nejrůznějšími akcemi narušit každodenní stereotyp. Působí převážně v New Yorku. Jejich zřejmě nejznámějším kouskem je Frozen Grand Central - akce, kdy se na hlavním vlakovém nádraží v NY 200lidí domluvilo a na 5min se přestalo hýbat. Z Frozen se stal následně samostatný pojem a podobná zmrznutí proběhla i ve spoustě dalších měst včetně Prahy a Brna. Na skupině je ještě pozoruhodné, že realizuje pouze příjemné a milé věci. S výjimkou posledního bodu by se za jistou českou alternativu dali označit Ztohoven.

Zde je tedy odkaz. Nejnovější videa již nejsou to pravé, ve velkém množství si ale jistě najdete mnohá lepší, která Vás zaujmou.

středa 4. srpna 2010

Against all odds aneb esej proti Facebooku

O tom, že je Facebook z hlediska ochrany soukromí nebezpečný už toho bylo napsáno dost. Nejen že si uživatelé neuvědomují, jak moc toho o sobě vlastně píší a kdo všechno si to následně čte, ale navíc se cokoliv (fotka, video, informace), co se objeví kdekoliv na této sociální síti, stává majetkem společnosti, která si s tím nadále může nakládat dle vlastní libosti.

Také už se toho hodně napsalo o prokrastinační činnosti na síti. Závislost na Facebooku zatím moc známá není, přesto bych některé známé jako závislé již označil (3hod denně a více).

Na co chci ale upozornit já je smysl Facebooku. Ten totiž spolu s časem bez povšimnutí zcela vymizel.

Původním záměrem bylo vytvořit sociální síť, která umožní sdílení fotografií s kamarády. Postupem času se nabízené funkce rozšířily i na další média a o možnost komentářů, případně chatu. So far so good. S rostoucí oblibou přišla potřeba uživatelů individualizovat si svůj účet. To lze kromě vyplnění stále se rozšiřujícího dotazníku v profilu udělat skrze hlášení se ke „klubům fanoušků“ (nevím přesné jméno) určité věci či osoby. Ani pokud se budu hlásit k určité víře, oblíbenému obchodu nebo osobě, nevidím v tom smysl (kromě reklamy pro méně známé věci). Pokud se jedná o fanoušky Medvídka Pů nebo mrkvové zmrzliny, pak je přínos takové informace spíše záporný.

Problém nastal ve chvíli, kdy se aplikace rozšířily o hry a čistě prokrastinační prvky jako „šťouchnutí“, „nabízení líznutí z lízátka“, dotazníků ve stylu „jaké jsi číslo na klávesnici“ nebo „vypočti si, kdy zemřeš“. Problémů těchto aplikací je více. Zaprvé ne všechny jsou takto primitivní a určit hranici přesně nelze. Zadruhé je těžké nenechat se strhnout partou. Když už si dvacet kamarádů určilo, kdy zemře, a všichni se o tom (a tím) baví, je těžké odolat. Dalším problémem je, že aplikace jsou Vám předsouvány automaticky systémem, který se tváří jako důvěryhodný, protože Vám stejně automaticky nabízí i původní možnosti jako např. přidání nového přítele.

Absurdním a zcela smysl pozbývajícím se Facebook stal, když se zvětšiny vytratila i jeho původní funkce, tedy sdílení fotografií. Zatímco původní myšlenka byla vzít fotografie již vytvořené a ty následně přes síť ukázat kamarádům, dnes se fotografie vytváří záměrně a pouze za účelem tohoto zveřejnění. Troufám si říct, že vznikl dokonce již určitý prototyp takové fotografie, kterou lze rozpoznat od normálních. Jejími hlavními znaky jsou dočasně snížená inteligence fotografovaných hraničící s debilitou, která se při zpozorování fotoaparátu projevuje potřebou přitisknout se k nejblíže stojící osobě, vypláznout jazyk a co nejvíc se zašklebit. Tomuto výrazu se říká „muck ksichtík“ a vyskytuje se pouze na Facebooku a v psychiatrických léčebnách. Jako jeho původ se odhaduje snaha napodobit digitální smajlík.


Naštěstí existuje řešení, jak lze problémům spojeným s Facebookem a postupné degeneraci mozku čelit. Stačí se držet následujících bodů:

  1. Před tím, než spustíte Facebook, si ujasněte, proč se přihlašujete a co chcete na síti dělat. Poté, co to uděláte, odpojte se.

  2. Využívejte pouze smysluplné aplikace a služby.

  3. Kontrolujte si, kolik času na Facebooku strávíte. Stanovte si maximální délku času, kterou jste ochotni na Facebooku strávit a tu striktně dodržujte.

  4. Zlatá rada na závěr. Prostě na Facebooku nebuďte. Ani já na něm nejsem a nijak mi nechybí. K fotografiím se snadno dostanu i jinak a ostatní aplikace jsou zanedbatelné. Zato mám spoustu času, který mohu věnovat smysluplnějším věcem.


Against all odds.

pondělí 2. srpna 2010

Flip trip

Dnes jsme šli s Akyem (dobrý nick :) skákat salta. Dařilo se nám, některá byla i pěkně čistá. Chce to ale ještě hooooodně trénovat, abychom dosáhli alespoň průměru. Každopádně povedlo se mi skočit jedno salto 4metry do dálky. Zkrátka není nad pořádný polet :-).

A ještě jeden zážitek přišel cestou zpátky. Vraceli jsme se na kolech a vlétla mi (nejspíš) včela do oka a bodla mě. Počáteční bolest jako blázen, po rychlém návratu domů jsme oko zaledovali, dal jsem si preventivně prášek proti alergii a už je dobře. Ani to moc neoteklo, ale příjemné to tedy rozhodně není.

pátek 30. července 2010

Táborové noci

O tom, jak bylo na letošním skautském táboře budu vyprávět už jen s odstupem. Také nebudu popisovat celý tábor, ale jen jednu jeho část, totiž noci. Všechno vyprávět nechci ze dvou důvodů. Za prvé by toho bylo hrozně moc a zadruhé jsou některé věci, které by neměly být veřejně vyslovovány, aby si tábor zachoval svůj nádech táborovosti.
Hned první noc byla neopakovatelná. Děti přijely z domova ještě plné energie a tak nespaly. To je běžné, děje se to každý rok, ale letos byly pekelné. Doslova křičely na celý tábor a když jedna skupina utichla, začala druhá. Člověk by pomalu věřil, že se tak večer domluvily. Takhle to šlo až do 0500, kdy jsem už byl natolik unavený, že jsem přecejen usnul. Ráno pak starší část tábora s povzdechem vzpomínala na zašlé časy, kdy i šeptání bylo po ránu bráno jako tvrdý přestupek. Letos jsme se museli smířit s tím, že osmiletí karbaníci koření v 0330 karty peprnými hláškami, které musí poslouchat dalších 50lidí v celém táboře.
Během prvního plnohodnotného dne se už děcka unavila a tak usnula relativně hned. To ovšem také nebylo úplně dobře. Hned na druhou noc jsme totiž připravili bobříka a tak jsme je po hodině spánku šli budit. Jedním z budících jsem byl i já a tak jsem měl tu jedinečnou příležitost poznat, co to je „hluboký spánek“. Tentokrát nebylo možné děti vzbudit ani když jste s nimi silně třásli a křičeli jim do ucha. A když už se konečně probudily, znovu vsedě a některé i vestoje usínaly. Jeden klučík dokonce na prvním stanovišti naboural do strašícího. Prostě usnul za chůze.
O den později jsme měli znovu bobříka, tentokrát pro starší. Ti už vstávali sami, celá akce se ale poněkud protáhla, takže jsme byli v kostýmech zhruba 2,5hod. A já měl zrovna kostým bezhlavého rytíře, tedy oblek, ve kterém jsem měl hlavu obloženou hadry a tudíž zkroucenou, špatně se mi dýchalo a viděl jsem jen úzkým proužkem před sebe. Navíc jsem v ruce držel hlávku zelí (rytířova hlava), které se po dvou hodinách skutečně pronesla. No byla to zkouška.
Následující noc se nám stal v noci na táboře úraz a tak jsme jeli po zběžném ošetření na pohotovost. Na pohotovost jsme přijeli v 0330, na doktora jsme ale čekali až do 0600. Naštěstí jsme přijeli jen s řeznou ránou na ruce. Nevím, co doktor v jiné části nemocnice dělal. Nechci mu křivdit, možná někomu zachraňoval život, možná tam hrál s jinými doktory karty. Každopádně i kdyby byl skutečně vytížený, je takový sestém špatně. Pacient by neměl na pohotovosti čekat 2,5hod. Ve výsledku doktor s 3hod starou ránou nic neudělal. Ani nemohl, byla již stará a šít už se to stejně nedalo. Nakonec jsme z nemocnice odjížděli s hůře ošetřeřenou ránou, než když jsme přijeli. Na táboře totiž máme profi sestřičku Zlatku, která uprostřed noci rozespalá ránu obvázala lépe než sloužící doktor, který ošetření doslova odflákl.

Zatímco na první týden přijelo na tábor 38dětí, na druhý zůstali jen starší, nejmladší družinky odjely. Zůstalo tedy kolem 30lidí. V takovém počtu a při poměrně dobrém počasí jsme se rozhodli spát první noc druhého týdne pod širákem na táborovém náměstíčku. Bylo to takové příjemné společné spaní.
Druhé noci jsem si i já vzal hlídku, kterou do té doby drželi jen mladí. Ztlumil jsem petrolejku u stožáru, vzal si knížku a šel se učit hvězdy. Učil jsem se je i loni a letos jsem tedy již rozšiřoval znalosti. Naučil jsem se nejen nová souhvězdí, ale i základní vlastnosti hvězd, charakteristiky hvězdné oblohy nebo řecké báje, které se k některým souhvězdím váží. K deseti souhvězdím, které znám z loňska jsem se tedy přiučil přibližně patnáct nových a navíc jména nejvýznamnějších hvězd. Poznávat hvězdy mě baví a hodlám v tom pokračovat.
A ještě jednu noc jsem měl hlídku. Tentokrát už ne úplně z vlastní vůle, ale to nevadilo. Hlídka pro mě představuje čas, kdy mám během tábora možnost být v klidu a nikým nerušen jen sám se sebou. Trochu jsem sebezpytoval a reflektoval, co se na táboře doposud stalo. na rozdíl od předchozích let už se nesnažím upozorňovat ostatní na chyby, když je dělají (nebo v to alespoň doufám). Ať už byly moje rady jakékoliv, ostatní je nechtěli slyšet a tudíž je ani nerespektovali. Ve výsledku tedy dělaly pouze zle a bylo to kontraproduktivní. Je pravděpodobně lepší, když ostatní sami přijdou na to, zda něco dělají špatně nebo ne a jak to změnit.
Také jsem si uvědomil, jak moc se děti a celá doba oproti časům, kdy jsem byl já mladý, změnily. I přes snahu být co nejsubjektivnější si myslím, že dnešní děti jsou méně vychované, hrubější a neschopné. Náš (skautský) vliv je malinký a člověka nejednou napadne, zda to má cenu, zda naše snažení skutečně něco na jejich výchově mění k lepšímu. Odpověď? Má to cenu! Snažit se je třeba kdykoliv a za jakýchkoliv okolností. Když už kvůli ničemu jinému, pak kvůli seberozvoji.
Poslední táborová noc je tradičně zasvěcena slibovému ohni. A jak jsem byl v předešlých nocích a řádcích skeptický, slibový oheň mi ukázal světlou stránku věci. Když dítě v Junáku vydrží, vyroste z něj samostatný a schopný jedinec z kterého pak má člověk radost kdykoliv se na něj podívá. Několik takových radostí nám letos odslibovalo.

A ještě o jedné noci bych chtěl napsat. Byla to první potáborová, kterou jsem strávil doma. Nedávno jeden starý skautský kamarád řekl, že pokud se člověk vrátí z tábora domů a nestráví min 24hod spánkem, pak táboru nedal vše. V minulých letech jsem právě toto dělal. Vrátil jsem se z tábora, umyl se a ještě ani pořádně nedojedl vystydlou večeři a už jsem spal. Tak jsem byl unavený. Letos tomu tak nebylo. Po letech jsem nevedl, na táboře byl jen jako servis a domů se vrátil relativně v pohodě. Když se teď na to celé koukám s odstupem, musím přiznat, že jsem táboru nedal celých 100% a taky musím dodat, že jsem za to rád. Když se člověk snaží vydat ze sebe 14dní nonstop jen to nejlepší a je přitom nevyspalý a pod fyzickou zátěží, úplně ho to odrovná a ve výsledku je i výkon nižší. Letos jsem se začal učit, že i méně může být někdy více.

středa 30. června 2010

7. Don't worry, be happy

Buďte v pohodě. Spousta lidí se stresuje, ačkoliv k tomu doopravdy nemá žádný pořádný důvod. Takové nervování se je nejen zbytečné, ale dá se jej i poměrně snadno zbavit. Naprostou většinu problémů řeší správný time management a otevřená komunikace s ostatními. Pro ještě větší pohodu je dobré najít si způsob, jak se zklidnit, uvolnit, vnitřně vyrovnat. Ale pozor, vyhněte se všem povrchním řešením jako je čokoláda, žvýkačky, cigarety a těmto podobné! Jde spíše o medvědí službu. Mnohem lepší řešení je kontemplace. Nechejte si během dne pár minut jen pro sebe, nic nedělejte, jen si v klidu sedněte/lehněte a vyprázdněte hlavu. Věřící to už v podstatě dělají formou modlitby. Ale i nevěřícím je to přijde vhod. Ve skutečnosti si myslím, že je to jedna z významných věcí, které jim chybí. Když nemáte čas, alespoň se na chvíli zastavte a několikrát zhluboka nadechněte
Mírný stres je v pořádku a je dokonce prospěšný. Je totiž dokázáno, že zvyšuje výkon. Stresovat se ale hodně je zbytečné. Proto buďte cool a berte život s nadhledem ;).

pondělí 14. června 2010

Co se tento týden ještě stalo

Ještě pár věcí, které stojí za to nezapomenout a poznamenat si je skrz blog do deníčku svého života:

V pondělí jsem šel na zkoušku. Nenašel jsem ale správnou místnost, kde se mělo zkoušet, nenašel jsem dokonce ani správnou budovu. Tak snad příště.

V to samé pondělí jsem tancoval venku do noci na „Cyranovském plese“. Bylo to příjemné a milé, rád zopakuji.

Ve středu jsem si po večerním tancování cestou domů povídal s Evkou a rozhodl se, že se nebudu živit pokerem.

Ve čtvrtek jsem šel na jednu prima akci. Došel jsem ve správný čas na správné místo, zpozdil jsem se ale o týden, takže z toho nakonec nic nebylo.

V pátek mě Bětka ostříhala. Mám tedy zas po čase kratší vlasy. A že stříhala poprvé a s chutí, je to střih opravdu veselý :-).

Víte, s čím si hrajete?

Společnost pro Fair Trade (kterou jsem přidal do odkazů) dělá spoustu dobrých věcí. Jednou z nich je kampaň Vite, s čím si hrajete? Nejlépe uděláte, když se podíváte na stránky a přečtete si podrobně informace tam. Pokud na to nemáte čas nebo chuť, přináším krátké shrnutí: 95% hraček se dnes vyrábí v Asii, 80% je z Číny. Pracují na nich především ženy a děti. Pracují často bez pracovní smlouvy, za minimální mzdu, někdy i 12hodin denně 7dní v týdnu, mají povinné neplacené přesčasy, nemají vhodné pracovní podmínky, nemohou si třeba během práce dojít na záchod a společnosti, které je zaměstnávají toto vědomě přehlížejí stejně tak jako další dopady (především znečišťování) na životní prostředí.
Možná si právě říkáte, že tak to prostě je, že toto je normální stav věci. Já si něco takového nemyslím a za normální to rozhodně nepovažuji. Svět je takový, jaký si jej uděláme. Chci lepší svět! Navíc jsem se k budování takového světa jako skaut zavázal slibem a budu-li důsledný, nemám vlastně na výběr.
Ale zpátky ke kampani. V Brně právě probíhá Divadelní svět Brno a Společnost pro Fair Trade získala možnost prezentovat tuto kampaň formou informačního stánku. Byla na Zelném trhu, pod Špilberkem hned vedle Hlídky 2 i jinde. Pod Špilberkem to bylo o to zajímavější, že se tam ukázal i maskot celé kampaně, pan Béďa Plyšový. Podle jména lze uhodnout, že se jedná o postavu medvídka. Béďa k nám přišel z Číny, hledá kamarády a informuje o tom, jak a kde byl vyrobený.
Samotný kostým je opravdu z plyše a je jednak krásně heboučký, ale také opravdu teplý. Méďova hlava je zase i přes svoji prostornost málo prodyšná a tak se brzy zadýchá. V Brně byly toho dne tropické teploty a poměrně dusno. A nyní klíčová otázka: Kdo se skrýval v ten den v kostýmu pana Bédi Plyšového?
Ale bylo to příjemné. Béďa se totiž všem líbí, je heboučký a tak ho všichni hladí. A protože jeden z jeho dvou hlavních úkolů - informovat o kampani - si vzala na starost krásná asistentka Irča (Béďovi není přes masku moc rozumět), zůstal na něm jen druhý hlavní úkol, totiž objímat se se všemi, které potká a kteří budou mít o kampaň zájem. Mooooc pěkný den to byl :-).
Paradoxní bylo, že ač přes den bylo takové horko a dusno, večer přišla bouřka a průtrž mračen. Několik stromů v parku to bohužel nepřežilo.

A na závěr pár rad:
Zajímejte se o složení a původ věcí, které kupujete.
Věřte certifikátům BIO, EKO, Fair Trade, FSC a MSC a preferujte výrobky s tímto označením.
Podporujte lokální.
Nenakupujte, když nemusíte.

Fotky z akce budou údajně zanedlouho na Facebooku. Pokud chcete, přidejte si kampaň do oblíbených nebo já nevím, jak se tomu na FB říká.

neděle 13. června 2010

Střídmí klusáci v kulisách višní

V té půlce kopce, kde jsem byl ještě včera medvěd, dnes sedím v autobuse s indickým miminkem a poslouchám střídmé klusáky v kulisách višní.

K tomu medvědovi se dostanu později, nejspíš až v jiném článku. Prozatím bude asi nejlepší začít pěkně od začátku. Už šest dní jsem nejel domů, protože se pořád něco děje a byla by škoda odjet. Jenže právě proto, že se pořád něco děje, odkládal bych ten odjezd do nekonečna a tak jsem si řekl, že odjedu zítra.

Dnes (13.6.) byl Světový den žonglování. Tedy on není přímo dnes, ale v Brně dnes proběhl. Byl v podstatě stejný jako ten loňský, takže se nebudu zdržovat s reportáží a odkážu Vás na tu loňskou. Kdybych přepsal roky, snad byste to ani nepoznali. Každopádně cestou zpátky jsem ve Špilberském parku (má nějaké přesné jméno?) uviděl jednu slečnu jak se snaží naučit žonglovat s kužely. Moc jí to nešlo, ale to bylo vedlejší. Chvíli jsem žongloval vedle ní a povídali jsme si. Zjistil jsem, že je to zpěvačka a herečka a že je tu v rámci Divadelního světa Brno. Pozvala mě na konzert jejích kamarádů. Jsou to v podstatě herci, ale i zpívají. Jeden z nich si koupil starou Karosu a přestavěl ji tak, že v ní nyní vystupují. Jmenují se Střídmí klusáci v kulisách višní a doporučuji především Hymnu. Jak už to ale u takovýchto improvizačně klubových skupin bývá, naživo jsou x-krát lepší. Každopádně byli neobyčejně vtipní a zábavní. A to indické miminko vedle mě opravdu sedělo. A s ním i jeho maminka. Byla to nejkrásnější žena, jakou jsem za poslední měsíc viděl. Z celého konzertu bych vyzdvihl ještě moment, kdy se zpíval Pochod budoucích otců. V publiku seděli totiž dva tatínci s miminky, což atmosféru pěkně doplnilo.

Během konzertu začalo pršet, takže cesta domů byla v dešti. Celých těch čtyřista metrů jsem si ale nadšeně zpíval Střídmé klusáky.


Nameless I. (Bezejmenná I.)

Sabres of paradise
recalibrating lies
never look back
never tell the truth
It has always been just you
and never us
trust trampled into the dust
only shambles remaining
dignity flushed into sink
Never look back
never tell the truth
disclosing myself in you.

sobota 12. června 2010

Za nocí jako je tato

Za nocí jako je tato

kapku mrzí, že vypršela se tak rychle

že zůstala jen tříšť a zapomnění.

Za nocí jako je tato

nemohu jinak než myslet na Tvé prsy,

na jemnou kůži zad.

Za nocí jako je tato

sny z nevědomí se mi dvoří

a vše, co neměl jsem, líbám rád.

Za nocí jako je tato

pravda hřmící za okny

a bubnující deště polopravd.

Za nocí jako je tato

mrtví Bozi vnitřních zahrad ožívají

dech se tají

a já

za nocí jako je tato

mizím

v ozvěnách.

úterý 8. června 2010

U Adama, na Vítkově a zpátky dole

Byli jsme dlouho ve městě. Být ve městě je v pořádku, ale být ve městě dlouho, není dobré. Když tedy Adam napsal, že bychom mohli jet na víkend do hor, nebylo co řešit. Do hor znamenalo do Jeseníků. A tak jsme jeli. Tento víkend. Do těch hor.
Původně nás mělo být hodně, ale pak Adam kvůli státnicím nikomu neodpovídal a tak nás zůstalo jen šest. I to je ale hodně. Teda jako hodně na ty hory.
Odjížděli jsme v pátek. Já ještě v 1645 spal, ale 1718 jsem už i se sbalenou krosnou nastupoval do vlaku. Jestli chcete co vědět, tak ode mě na nádraží to je dobrých dvacet minut chůze a když máte na zádech krosnu a na nohách pohory, tak je to ještě víc. A já se vzbudil a neměl ještě vůbec sbaleno. Spal jsem proto, že jsem byl ještě unavený. Večer předtím jsme vystupovali, pak byla diskuse a pak jsme šli ještě chvíli plánovat ty hory. Jako kdy pojedeme, kdo co vezme, kdo vlastně jede a tak.
No každopádně ten vlak jsem nakonec stihl. V kupé už čekali Adam, Eliška a Vavřinec. Dojeli jsme až Nového Malína. Tam bydlí Adam. Vesnice vypadá na první pohled jako jedna z těch menších, ale je děsně roztahaná a tak není moc dobře poznat, že je vlastně velká. Z Šumperka jsme k ní jeli 5km a pak se 3km vraceli k Adamovu domu. Tak nějak myslím tu roztahanost.
Ale dům má Adam moc fajn. Je pěkně velký, prostorný a na rozdíl od toho našeho není každá druhá místnost přeplněná věcmi. Vlastně žádná obytná místnost není moc plná. To se mi líbí, když jsou místnosti takové vzdušné a otevřené. Řekl jsem to Tereze, ale ona tohle moc neviděla. Lidi vůbec nedokáží vnímat v čem žijí, nemají ten odstup, jsou na to moc zvyklí.
Tereza je Adamova sestra. Je moc fajn. Přijela do Malína o hodinu před námi a udělala nám opékané brambory s pórkem. K tomu jsme si ještě dali rajčata a takový osvěžující dresink. Byla to mňamka. Celou večeři jsme zakončili výborným koláčem od paní Č., to jako maminky od Adama a Terezy. Jen Eliška si nedala a říkala, že její maminka říkala, že sladké by se po jídle jíst nemělo, že to pak v břiše nedělá dobře či co. Ale ten koláč byl stejně dobrý.
Adam mezitím došel na nádraží vyzvednout Míšu, která přijela později. Večer jsme pak ještě hledali stany. Koukali jsme se všude možně, ale nakonec jsme je nenašli. Nakonec to zas tak nevadilo, protože hlásili, že má být po měsíci zase jednou pěkně. Koukli jsme se ale do stodoly a hlavně na zahradu a viděli jsme ježka, co je naučený chodit atm na kočičí žrádlo a lípu, která ještě před čtyřmi lety sahala Vavřincovi po ramena a teď má 4metry a lavičku na které kdysi malovat ten umělec z Finska, co sem přijel po revoluci a říkal, jak se tady máme dobře a oni že ne, že západ je lepší. Po roce přijel znovu a opět říkal, jak je to tu super a oni zas že ne, pořád jen západ, západ. Dneska víme. Každopádně ta lavička je bílá, po jabloní a dá se z ní dobře koukat na hvězdy. Tedy ne přímo z ní, protože je nad ní koruna a to pak jeden nic nevidí. Ale dá se stoupnout si doprostřed zahrady a koukat se střídavě na tu lavičku a na hvězdy a představovat si, že na ní sedíte a na hvězdy se koukáte z ní. Možná je to lepší než se na ně z ní doopravdy koukat. Tak jako tak na hvězdy se v Malíně kouká moc dobře. Č. bydlí tak trochu stranou, nesvítí tam lampy z ulice a vůbec je tam relativně tma a klid. Dobré místo na koukání na hvězdy. Ten stan jsme ale nenašli, tak jsme vzali aspoň celtu.
Vstali jsme už v šest, abychom stihli vlak. Nesnídali jsme, to jsme si nechali na cestu, abychom vyrazili dřív. Přejeli jsme do Šumperka a z tama přes Hanušovice do Starého Města u Zábřehu. To, že jsme jeli přes ty Hanušovice, říkám proto, že jsme tam právě snídali. Jinak to je spíš taková díra na kraji světa. Ale to je právě ten důvod, proč jsme tam jeli. Svět potřebuje mít takovéhle svoje díry.
Ze Starého města jsme šli po modré na Kraličák. Je to střecha Evropy, evropské rozvodí, kdyby Vás to zajímalo. Ale proto jsme tam nešli. Hned za městem jsem byl rád, že jsem si vzal nové pohorky. Já jsem si totiž nedávno koupil nové pohorky. Ty staré už za moc nestály. Propouštěli vodu a hlavně byly po stranách popraskané a děravé. Ale stejně je ještě nosím do města když je mokro a občas i jinam. Ty nové jsou ale celokožené, z jednoho kusu a měly by vydržet o něco déle. Koupil jsem je v akci se slevou 20% v Hudy. Oni to tak mají vymyšlené, že něco zdraží a pak na to dají slevu. Třeba ty moje pohorky předtím zdražili o 15%, takže ve výsledku to bylo jen se slevou 5%. Já jsem tohle všechno věděl už předem, ale stejně jsem si je koupil. Především jsem si už prošel nabídku na internetu a pohorky jsem potřeboval tak jako tak.
Za nádražím jsem za ně byl rád proto, že v posledních dnech hodně pršelo a cesta tam byla hodně podmáčená a bahnitá. Ty pohorky mají vysoukou podrážku a i odrážku, takže jsem mohl v klidu jít, aniž bych se musel moc starat o to, kam šlapu.
Vylezli jsme až na louky nad městem, pak do Stříbrnice a dál. Bylo to úplně super, protože to bylo takové to příjemné šlapání a povídání a já už jsem takhle dlouho nešlapal a nepovídal a tak mě to bavilo o to víc.
Většinu cesty jsme šli do kopce, já hodně pil a tak jsem byl brzy zplavený jako křeček. Oni křečci asi nijak zvlášť splavení nebývají, ale mně se to přirovnání líbí. Ale šlo se mi dobře a ostatním taky nebo se tak alespoň tvářili a tak nám to rychle ubíhalo. Brzy jsme byli v NPR Králický Sněžník, který je z přírodovědeckého hlediska úplně parádní, ale i obyčejným turistům se tam musí líbit, protože tam je spousta věcí k vidění, které ocení i člověk, co se v přírodě moc nevyzná.
Když jsme se dostali blízko k vrcholu, začali se kolem množit turisti. Teda ne že my bychom turisti nebyli, ale za takového toho tuctového turistu se rozhodně nepovažuju. My jsme měli totiž jiné plány než se jen vyšplhat nahoru, kouknout se kolem, vyfotit se a pak zas sešlapat, k autu a domů. Předně jsme měli v plánu na vrcholu přespat, ale pak jsem taky zkoumal místní biotop, fotil a připravoval si to na zkoušku z Botaniky, co jsem měl mít v pondělí ráno.
Co jsem Vám neřekl je, že u Č. mají ve spíži takový fajnový obraz. Oni tedy mají po domě spoustu obrazů a úplně nejlepší mi přijde, že Tereza má ve svém pokoji obrazy, které malovala ona sama. Ono je to tedy tak trochu egocentrické věšet si na zeď svoje vlastní obrazy, ale stejně je to fajn. Ale k tomu obrazu ve spíži. Na něm je totiž výjev z bitvy na Vítkově. Ta bitva se stala v roce 1420 a bylo to první velké střetnutí husitů a křižáků. Žižka do té bitvy šel s padesáti bojovníky, křižáků bylo asi třista. Husitům tedy během bitvy přišlo dalších asi padesát na pomoc, ale i tak to je síla. Jít do bitvy proti pětinásobná přesile, to chce už hodně odvahy. Ono i kdyby těch křižáků bylo jen dvojnásobek, byla by to pořád slušná převaha. Žižka se ale vůbec nebál a s přehledem vyhrál. Byl to borec. No a tohle vítězství mají Č. ve spíži na obraze. Je na něm takový menší kamenitý vrcholek a pod ním se všichni tak mlátí a je tam spousta mrtvol a uprostřed obrazu je chrabrá žena jak se ohání cepem po jezdci na koni. Tahle část mi přijde jako blbost, protože ženská by v takový bitvě asi moc dlouho nevydržela, ale ten obraz je i tak bomba.
Nejvtipnější na tom je, že když jsme vylezli na Kraličák, shodli jsme se, že to tam vypadá úplně jako ta bitva na tom obraze. Uprostřed je totiž hromada sutin po rozhledně, co tu kdysi stála a kterou zbořili komunisti. Na ní byla spousta turistů a záplava dalších chodila kolem. Zkrátka úplně jako na tom obraze jenom měli v rukou svačiny místo mečů a cepů.
Tím, že bylo pěkně slunečno a předtím x dnů pršelo nebo bylo zataženo, vyšlo ven spousta lidí. Trasa Slůně – pramen Moravy – vrchol Králický Sněžník byla úplně přecpaná lidmi, hotová magistrála. V takovém návalu člověk nemá ze zdolání vrcholu vůbec radost a ani ostatním se v té záplavě moc nelíbilo a tak jsme šli stranou a tam si ve vřesovišti v klidu posvačili a četli. On totiž Adam našel takovou úplně dobrou knížku Vřesová studánka, která je plná pohádek a legend z místního kraje. Tudíž nejenom že posloucháte pěknou pohádku, ale zároveň si můžete dobře představit jak to na těch místech o kterých se vypráví vypadá, protože jste jimi prošli nebo jsou na dohled. A na dohled je z Kraličáku, totiž Vítkova, v podstatě všechno.
Když jsme si dočetli a najedli se, přišel čas domyslet plány na zbytek dne. Jedna polovina – Tereza, Vavřinec, Eliška se musela vrátit, protože měli další povinnosti. Moc se jim nechtělo a já se jim ani nedivím. Přijde mi na hlavu strávit tolik času přesunem a dalšími věcmi kolem, pak vylézt nahoru a když už tam konečně jste, tak se hned otočit a jít domů. Většina lidí to tak dělá, vlastně skoro všichni, ale mně přijde líto jen tak odejít. Tereza, Vavřinec a Eliška toho dne ale odešli.
Zůstal jsem s Adamem a Míšou. Kdyby tu byla ještě Lenka, byla by to původní sestava z Albánie. Lenka je ale v Bruselu, takže jsme byli jen ve třech. Nakonec jsme se rozhodli, že půjdeme na Malý Sněžník, což je hned vedlejší kopec na polské straně. Ono bylo vůbec kolem spousta Poláků, skoro víc než Čechů. Tím, že je Vítkov na hranicích se ale není čemu divit. Slezli jsme do sedla do Polska k chatě a cestou hodili krosny do kleče, abychom se snimi nemuseli tahat. Od chaty, která byla v podstatě dalším bodem magistrály a tudíž taky děsně narvaná jsme to stočili doleva a rychle na Sněžník. Hned kus za chatou už bylo zas poloprázdno. Je vidět, že víkendoví turisti se drží opravdu jen na těch hlavních trasách, vylezou nahoru a zase se svalí zpátky. Minimální potěšení, ačkoliv si přímo šlapou po možnosti vidět o tolik víc. Stačí jiný pohled. Cestou na Sněžník jsme diskutovali o tom, zda existuj elity a kdo jimi je.
Sněžník má vrchol zalesněný. Ony jsou tedy zalesněné všechny vrcholy kromě Vítkova, ale u Sněžníku to bylo o to důležitější, že jsme na něj šli. Místo výhledu jsme si tedy našli takovou pěknou travnatou rovinku bokem v lese. Seděli jsme a povídali si ještě chvíli o elitách a všem možném. Pak jsme si přečetli další příběh z Vřesové studánky. Vřesová studánka je studánka kdesi pod Pradědem a nikdo ji pořádně nemůže najít, ale jedna holka z příběhu se k ní kdysi náhodou dostala a napila se z ní. Od tý doby se mohla přeměňovat ve zvířata podle toho, jak se jí zachtělo, což je dost cool. Když měla někam přejít, tak byla sokol a když ji měli na zámku bičovat, udělala ze sebe medvěda a ukázala drábům zač je toho lokem. Ten příběh, co jsme si četli na Sněžníku byl ale o kovářovi Petrovi, co zabil jednoho maďarskýho drába Bélu a pak se děsně dlouho schovával v lesích. A umřel by, ale pomohl mu Praděd v podobě pasáčka. Dobrý příběh.
Měli jsme ještě dost času a tak jsme tak různě blbli a pak jsme z toho přešli do akrobacie a nakonec jsme dělali i něco z kontaktu podle toho, co jsem si zapamatoval, ale i jinak. Bylo to moc fajn, taková pohodovka v horách, v přírodě, v klidu. Nikde kolem žádný mobily, počítače, nikdo Vás nikam nehoní a vy nikam nechvátáte. V dnešní době se zapomíná prostě jen spokojeně být a přesně tohle jsme tam na Sněžníku dělali.
Nakonec jsme se vrátili zpátky na Vítkov. Cestou jsme se napili z potůčku, co kolem tekl, což bylo moc fajn, protože jinde tohle udělat moc nejde. V kleči jsme si vyzvedli krosny a vrátili se na Vítkov. Většina lidí už mezitím odešla, ale pár jich tu pořád ještě zůstalo. Šli jsme se umýt k prameni Moravy, což je sranda, když si vezmete, že Morava pak protýká celou Moravou, takže přes půlku republiky a Vás zákonitě musí napadnout, kam až se ta špína dostane. Voda byla ledová a osvěžující.
Na lavičce pod Vítkovem jsme pak povečeřeli a přečetli si další příběh, kde Praděd pomohl jednomu švecovi, co měl deset dětí a neměl pro ně jídlo a tak mu Praděd dal žábu, co měl v puse lucerničku a z ní vypadnul co chvíli dukát. Takhle to zní jako blbost, ale ten příběh byl fajn, fakticky.
Západ byl luxusní, protože bylo vidět všechny ty kopce a opar nad nima a kolem sluníčka byly červánky a do toho jsme poslouchali o Pradědovi a cpali se chlebem a kedlubnou a byli spokojení.
Vrchol se mezitím úplně vylidnil a tak jsme si v klidu našli pěkné místo v závětří, uvařili si čaj a připravili se na spaní. Ještě než jsem usnul, pozoroval jsem zas hvězdy. Na Kraličáku je vidět na všechny strany, nic nestíní a je tam i docela tma. Když chcete vidět světlo, kouknete ne na světla měst vespod, ale nahoře je tma a hvězdy jsou vidět parádně. Během opakování si souhvězdí, která znám, jsem usnul.
Probudil mě Adam v 0435, protože vycházelo slunce. Ten pohled byl fakt luxusní, protože kromě slunce bylo vidět i celou krajinu pod ním a jak to na sebe všechno pěkně navazuje a prolíná se, ale nejlepší stejně bylo, že stačilo se jenom posadit, že člověk nemusel nikam chodit, protože už tam byl.
Pak jsem ještě usnul a vstal až někdy po sedmé. Míša i Adam už byli vzhůru a povídali si kousek stranou. Přisedl jsem si k nim a chvíli jsme si jenom tak povídali a koukali se do krajiny. Pak jsme si společně zacvičili. Byla to taková kombinace rozcvičky a jógy, každý přinesl kousek a dohromady to bylo úplně paráda. Hlavně bylo prima být naboso v té trávě na vrcholu a mít ten rozhled. Cvičili jsme docela dlouho a bylo to moc příjemné. Pak jsme si uvařili čaj a snědli tu buchtu, co předtím upekla paní Č. a měli jsme ji po večeři v Malíně. Adam ji vzal s sebou.
Sbalili jsme se a rozhodovali co dál. Nakonec jsme si naplánovali jít na Paprsek a z něj do Starého města, ale ono bylo v celku jedno, kam jsme šli, hlavně že jsme byli takhle pěkně venku. Šli jsme přímo po hranici a bylo tam spousta rašelinišť, takže jsem znovu ocenil svoje pohory. Je asi jedno o čem jsme se bavili, ale stejně Vám to řeknu. Bavili jsme se o bezpečnostních politikách velmocí a o tom, jací tam jsou vypatlanci, co rozhodujou, ale že některé věci se mění k lepšímu, tak aspoň něco.
Na jednom rozcestí jsme se potkali s klukama, co šli z Paprsku a ti řekli, že to tam za jeden den i s následnou cestou do Brna nedáme, a tak jsme se rozhodli jít přes Kapličku zpátky do Starého Města a pak do Branné. V podstatě to tak bylo i lepší. Nemuseli jsme tak chvátat, víc jsme si to užili a víc odpočívali a jedli.
Sešli jsme zase a do Starého Města. Od nádraží jsme prošli celé město. Je pořád ještě pěkné, i když ho tam przní o sto šest. Hnusné betonové paneláky vedle tradičních barokních měšťanských domků a tak. Největší nakládačka je benzínka na náměstí přímo vedle krásné radnice. Člověku, který tohle prosadil bych dal vysázet pětadvacet lískovkou přesně jako v těch pohádkách.
Na náměstí měli otevřeno v Cukrárně, která byla děsně legrační. Už jenom šašek, co byl namalovaný nad dveřmi působil hrozně děsivě. Jako dítě byste mě tam nedostali ani za kopec sladkostí. Vtipný to ale bylo i vevnitř. Byla tam hrozná směska všeho možného, cukrátka, dortíčky, zmrzliny. Všechno to bylo hrozně socialistické, ale v takovém retro-příjemném smyslu. Těžko se to popisuje. Prostě ustálená pohodová nálada nedělního odpoledne. A pořád přicházel někdo z místňáků s dětmi a povídal si s paní za pultem, zkrátka žilo to tam. Adam si koupil Míšu, Míša nic a já takovou děsně chemickou zmrzlinu, co je postavená jen na barvě a ledu. Ale neměl jsem si ji dávat, protože potom jsme šli asi tři kilometry do kopce a začal nám docházet čas a tak jsme šli rychle a mě z toho začalo bolet břicho.
Šli jsme kolem takového obrovského bunkru. Za celou cestu jsme potkali bunkrů hromadu, ale tenhle byl obrovský. Klidně by to mohl být rodinný domek, kdyby nebyl celý jenom z betonu s metrovými stěnami a malinkými střílnami místo oken. Adam říkal, že tam kdysi jako malý byl na exkurzi a nějaký pán, co je provázel tvrdil, že tyhle bunkry jsou nezničitelné. Jestli je to pravda nevím, ale už vydrželi sedmdesát let a v podstatě nic jim není. Asi dřív zarostou do země než je něco rozloží. To bunkry v Albánii takhle odolné nebyly. Bylo jich sice víc, ale často byly vyvrácené nebo nějak popukané. Ty naše drží.
Začal nám docházet čas, protože jsme potřebovali stihnout vlak, abychom se vrátili do Brna v nějakou rozumnou dobu. Neptejte se mě proč, ale i když jsme už tak moc nestíhali, šli jsme ze Starého Města delší cestou a navíc po takové, která do Branné nevedla. My jsme to věděli už když jsme byli ve městě, že tak půjdeme a dokonce jsme se i ptali lidí a oni nám potvrdili kam ta cesta vede, ale stejně jsme po ní šli. Někdy prostě máte potřebu udělat věci jinak i když víte, že to tak bude složitější. Ale zas bych neřekl, že to bylo špatné rozhodnutí.
Potřebovali jsme se ale nějak dostat do té Branné a tak jsme sešli z cesty a začali si to zkracovat přes louky. Problém je v tom, že v Branné je nádraží v údolí a kolem je sráz a skály a dá se tam přijít jen z jedné strany. Neumím to úplně dobře popsat, ale je to zkrátka tak, že musíte jít jakoby na druhou druhou stranu obce, než kde to nádraží je. My si to sice zkracovali přes louky a tak jsme přicházeli úplně z jiné strany, ale měli jsme s sebou Adama, který tudy už dříve šel a tak zhruba věděl kudy a nakonec jsme se strefili na správnou stranu obce a i na to nádraží jsme to stihli.
Adam s námi jel jen do Hanušovic, pak už jsme s Míšou pokračovali sami dva. Jeli jsme dolů, což neznamená, že jsme jeli z kopce, ale na jih. Když jsme totiž jeli předtím do Malína, Eliška to komentovala tak, že jedeme nahoru, protože na mapě je sever vždycky nahoře. No a teď jsme jeli zpátky na jih, takže dolů.
Tak takhle nám bylo o víkendu.

Já jsem to asi dříve neřekl, ale několikrát jsem zkusil psát trochu jinak než svým přirozeným stylem. Ono se to asi těžko pozná a já to ani nijak moc nepřeháním. Každopádně tento článek se stylem částečně snažil napodobovat Salingerovo Kdo chytá v žitě. Zajímavá knížka.

Výběr fotek zde.

úterý 1. června 2010

6. Dělejte to, co Vás baví, bavte se tím, co děláte

Není pravda, že musíte chodit do práce, která Vás nebaví, nebo studovat to, co Vás nezajímá. Nemusíte. Pokud Vás taková činnost nenaplňuje, pak ji prostě nedělejte.
Můžete teď začít říkat, že můj pohled na věc je utopický, není reálný, všechno je mnohem složitější, že potřebujete peníze a další výmluvy (předpokládám, že právě to naprosté většině přišlo jako první na mysl :). A nebo můžete přistoupit na druhou možnost, totiž že platí ono „Dělejte to, co Vás baví, ...“. Práce/studium zaplňují většinu našeho aktivního času a proto by bylo hloupé zaplnit jej něčím, co Vás nenaplňuje. Pádný není ani argument, že ve Vašem okolí takové místo, které by Vám vyhovovalo není. Pokud je tomu tak, pak je na Vás, abyste jej vytvořili. Vše je jen otázkou dostatečného odhodlání.
Dělejte to, co Vás baví i pokud se bavíme o zájmech a koníčcích. Není pravda, že na ně nemáte dostatek času. Času je právě tolik, kolik si ho člověk vytvoří. Správný time management a určení priorit mohou uspořit mnoho. Proto dělejte to, co Vás baví. Odkládat to na později znamená neudělat to nikdy.
Jsou samozřejmě věci, které nás nebaví, ale udělat je je prostě třeba. V takových případech „se bavte tím, co děláte“, což lze říct také známějším „s chutí do toho, půl je hotovo“. Optimistický přístup dává práci úplně jiný nádech. Jeden příklad za všechny: při mytí nádobí jsem si s ním posledně povídal - „Nazdar pane Talíři, teď Vás trochu promasíruju houbičkou na břichu. Kdyžtak řekněte, kdyby Vás to šimralo nebo tak. - Ale nevrťte se mi nebo Vás upustím a rupne Vám v zádech. - Ááá, pan Prkýnko, vy jste trochu natvrdlej, co? To nic...“
Mít uspokojující práci/školu se může zdát jako náročný a komplexní problém, ale ve skutečnosti je to jednoduché. Jde o to být otevřený a nebát se změny. Dělejte to, co Vás baví, bavte se tím, co děláte.

sobota 29. května 2010

Přemluvil jsem bábu

Byl jsem dnes u mojí 77-leté babičky kvůli jistým záležitostem. Když už jsme byli spolu, ptal jsem se, koho bude volit. Babička odmítala jít k volbám s tím, že už je na to moc stará a že to nechá mladším. Několikrát jsem se k tématu voleb potom ještě vrátil a vždy na babičku mírně zatlačil. Nakonec jsem babičku doopravdy přesvědčil a udělali jsme si malou procházku k urně a zpátky. A víte co? Myslím, že babička byla nakonec ráda, že tam šla.

Letošní volby jsou zajímavé přinejmenším dvěma věcmi.
Zaprvé to je nečekaně silný nástup nových stran, čímž nemyslím jenom TOP09 a VV, ale i SPOZ, Suverenitu nebo pro mě nečekaných 0,80% pro ČPS. Tyto strany očividně posílily na úkor současných vládních, což poznamenalo především ty menší (KDU-ČSL a SZ), které se tak přes 5% hranici nedostaly. Mrzí mě to za obě. Zelené vakuum sice cítit přímo nebudeme, postupné ozeleňování státní legislativy ale končí a to je velká škoda.
Druhou – pro mě zajímavou věcí je potvrzení faktu, že volby nemůže vyhrát ten, kdo nemá peníze a pozornost médií. Neznám sice nikoho, kdo by měl rád Paroubka, přesto ČSSD se svými 300miliony (přiznávají 200M) získala nejvíc hlasů. V médiích nejvíce přetřásaná TOP09 měla zase svoje místo v parlamentu právě podle médií jisté již třičtvrtě roku zpátky. Od té doby se o nich mluvilo takřka neustále. Když to opět porovnám se SZ a jejich 3milionovým volebním rozpočtem, není se čemu divit. Taková strana podnikatelskou a tudíž i finanční podporu získává těžko.

No co už. Jdu přetrpět další čtyři roky a ronit zelené slzy :-).

úterý 18. května 2010

5. V melodiích

Poslouchejte.
Poslouchejte hudbu. Poslouchejte hudbu, která Vás baví a líbí se Vám. Nevažte se jen na rádio. Hudbu si vychutnávejte, nepouštějte ji jen jako pozadí, ale nechejte si chvíli, kdy je hudba tím hlavním.
Nepřijímejte hudbu jen pasivně, ale zpívejte si. Nestyďte se a zpívejte si i na veřejnosti a před ostatními. Nejde o kvalitu, ale o vlastní pocit štěstí. Zkuste si vytvořit vlastní slova, melodii, vlastní písničku. Bavte se hudbou.
Kolem je spousta zvuků a je neobyčejně zajímavé je objevovat. Při troše fantazie v nich lze najít rytmus nebo melodii a pokud se spojí, dostávají zvuky kolem nás úplně nový rozměr. Zajímavé je pozorovat chůzi jiných lidí. Každý ji má jinou a i v ní se skrývá rytmus a krátká osobní melodie.
Poslouchejte a bavte se zvuky :-)

úterý 11. května 2010

Stop kouření!

Jo, jo, vím, proti kouření jsem se ohrazoval už několikrát. Naposledy nejspíš tady. Pokud se mám tedy opakovat, pak ať je to co nejkratší. Jen máloco je hloupější než platit za to, abych si mohl úmyslně poškozovat zdraví dýcháním kouře přes molitan.
Každopádně důvod dnešního opakování se je jinde. Když už kuřáci chtějí kouřit, ať tím ubližují jen sobě. Kouření na veřejnosti by u nás mělo být zakázáno. Velká část ostatních zemí Evropy už to pochopila, teď je řada na nás. Podpořte svým hlasem petici proti kouření na veřejnosti. 6slov a pár kliknutí Vás stojí jen pár sekund a přitom mění svět. Za aktivní občanskou společnost!

čtvrtek 6. května 2010

Ještě zpívám, ...

… ještě jsem tady. Nicméně musel jsem si život více strukturalizovat, stále častěji dýchám podle seznamů toho, co mám udělat. Tyto seznamy se bohužel více rozšiřují než naopak.

Neresuscitoval jsem. Včera vedle mě na ulici upadla paní a několik sekund nehybně ležela. Teprve když jsem k ní doběhl, začala se se smíchem zvedat. Ještě že tak. Měl jsem ze sebe ale dobrý pocit, věděl jsem, co dělat. Ve snu to pak ale bylo horší. I tam mi zkolabovala paní a mně se nedařilo vymačkat na mobilu kombinaci 112. Reflektovalo to pár dní starou situaci, kdy jsem půjčil mobilní telefon jednomu cukrovkáři a ten nebyl schopný vymačkat číslo svého otce a nakonec ho ve stresu nedokázal ani vyslovit, ačkoliv ho znal.

Dnešní noci se mi také zdálo o boji s mafií*. Rvačka ale měla podobu baletu a nakonec to byla spíše akrobacie než co jiného. Včera večer jsem byl totiž v Janáčkově (národním) divadle na Carmen (balet). Ačkoliv samotný tanec mě nenadchl tolik, jak jsem čekal, choreografie a práce světel byly výborné.

A ještě jedna věc ze včerejška je zajímavá – vyzkoušel jsem si sportovní badminton a je to výborná zábava. Mít víc času, věnuji se mu pravidelně. Tak třeba o prázdninách.

Jinak poslední dobou přibývají povinnosti do školy. Zpětně se na sebe zlobím, že jsem si dal dvojnásobný počet předmětů, než jsem musel. Studuji zdravou stravu – co jíst, co nejíst, proč a jak to odborně doložit. Spoustu času zaberou skautské přípravy a plánování. Lektoroval jsem svůj první Fair Trade workshop na téma voda. Myslím, že se to povedlo. Díky patří Tesákovi za výborné partnerování. S tanečním souborem nasmlouváváme nová vystoupení. Nestíhám pořádně francouzštinu, žonglování, jógu, parkour, posilování ani uměleckou tvorbu a o plavání si můžu nechat jenom zdát.
Blog je v depu.


*Celá zápletka je trochu složitější. V jednom městečku byla továrna na automobily. Jenže všechno, co vyrobili, koupil místní boháč, který to považoval za dobrý vtip. Pracovníci továrny ale chtěli vyrábět pro lidi a ne pro člověka. Aby boháče naštvali, vyrobili auto, které mělo délku jako Smart, na šířku bylo jen pro jednoho člověka a výšku mělo jako doubledecker. Boháč jej bez přemýšlení koupil. Auto bylo ale natolik nestabilní, že v takřka každé zatáčce spadlo na bok a museli ho zvedat. Získalo přezdívku Plácačka na mouchy. Představa plácání much autem mě natolik rozesmála, že to vzbudilo nejen mě, ale i spolubydlící Gabču. Každopádně líbí se mi vize, kdy chudí zvítězí nad bohatým nenásilně, a to tím, že ho zesměšní ve stylu císařových nových šatů.

úterý 27. dubna 2010

4. Mluvte s lidmi

    Je snadné uzavřít se do ulity svého světa a nechat růžky pěkně zatažené.
    Naše společnost je založená na individualismu. Základem je samostatný jedinec a nad toho není. Vztahy k rodině, přátelům, národu nemusí být zanedbávány, jsou ale až druhořadé. Ne všude je tomu ale tak. Pokud přijdete v Česku do hospody, hledáte kam se posadit, kde je volné místo. V Africe je to obráceně. Černoši si sedají ke stolům, které jsou už obsazené a kde najdou přátele pro rozhovor. Podobný příklad kolektivního přístupu ke společnosti můžeme pozorovat v Albánii. Okresní městečko Bairam Curi má kolem 40.000 obyvatel. Přesto se všichni navzájem znají a označují se za jednu propletenou rodinu. Zajímavé je, že i přes vysoký počet obyvatel stačí jako adresu na dopis napsat pouze jméno adresáta a město. Ulice a čísla domů se uvádět nemusí :). Netvrdím, že Africký nebo Albánský přístup je správný a náš špatný, ale je dobré o nich vědět a vzít si z nich poučení.
    Mluvte se svojí rodinou a přáteli. Buďte otevření a upřímní. Nebojte se mluvit s lidmi, které neznáte, ale sdílíte s nimi byť jen dočasně nějaký prostor, zájem, cestu. Není nutné druhého hned zpovídat, snažit se poznat jeho životní příběh a chrlit na něj svůj. Stačí několik milých vět, které navodí příjemnou atmosféru. Žijte s ostatními, ne vedle nich.
    Závěrem malé upozornění – nenahrazujte reálný rozhovor virtuálním více, než je to nezbytné. Telefon, icq, skype, videohovory aj. jsou dobré a užitečné vynálezy. Život nám mají ale usnadnit, ne přesunout do virtuální roviny. Žijte skutečností. Nenechte služebníka stát se pánem.


středa 21. dubna 2010

3. Vzdělávejte se, rozvíjejte svoji osobnost

Mějte před sebou neustále cíle, kterých chcete dosáhnout. Nemusí být vždy nebetyčně velké, stačí i malé, dílčí body. Hlavní je žít pestrý a bohatý život.
Každý v sobě má potenciál neustále se rozvíjet. Po ukončení vzdělávání tento potenciál většinou odsuneme stranou, umlčíme jej. Vytvoříme si většinou stereotypní smyčku ze zaměstnání a pasivního odpočinku po něm. Ustrneme a to je špatně. Příčinou je lenost. Na první pohled pohodlný a spokojený život nám ve skutečnosti pouze zužuje rozhled a možnosti. Mnohými vyzdvihovaný návrat do školky (nic nemusíš a máš všechno) už nevypadá tak báječně, pokud představu školky nahradíme Matrixem. Ani v jednom z příkladů nemusíte nic dělat a jste zajištěni. Zároveň jste ale bezmocní a ovládaní jinými.
Vzdělávejte se proto neustále bez ohledu na věk a životní situaci. Čtěte víc než jen beletrii. Poznávejte svět kolem sebe, ptejte se a hledejte odpovědi. Buďte aktivní, zlepšujte se, rozvíjejte.

středa 14. dubna 2010

2. Prožívat, ne přežívat

Je chyba dělit týden na pracovní a odpočinkovou/užívací část. Život je úžasný a stojí za to užívat si každou vteřinu, každý pohyb i myšlenku. Všechno se děje jen jednou, je to jedinečné a neopakovatelné. Proto se vždy snažte o co nejkvalitnější a nejhlubší prožitek.
Učte se vnímat neustále svoje smysly, neomezujte se však pouze na zrak a sluch. Užívejte si i na první pohled obyčejné vjemy (štětinky kartáčku na dásních, pára nad hrnečkem, naslouchání vlastnímu dechu, ...). Bavte se životem a krásami, které Vám nabízí.
Buďte otevření, upřímní a netajte svoje city. Sdílejte to, co prožíváte s ostatními. Ne nadarmo vyslovil Chris McCandless (hrdina z Into the wild) na konci myšlenku „Real happiness only when shared. (Štěstí je skutečné pouze pokud je sdílené.)“

Concupiscence


RIDDLES that don't let me fall asleep.

Answers hidden somewhere deep

inside my moonstrucked mind

girding at me from the hide.


(YOU are an)

easy cheezy worn-out melody

lusciously addictive rhapsody

concupiscence

I'll be not able to leave.


Don't believe

in happy ends any more

(you are a) WHORE

disdaining my valid crave

all you deserve is a grave.


Heart is going MAD

soul excrutiated

and redemption so far

How to get rid of my Echidna?

čtvrtek 8. dubna 2010

1. Nezdolný optimismus

Není nic krásnějšího než život. Jeho rozmanitost, pestrost a variabilita jsou obdivuhodné. Pozor člověk nevychází z údivu, neustále něco objevuje, těší se z věcí kolem sebe.
Optimistický přístup k životu jej činí mnohem plnější a veselejší. I na základě Thomasova teorému lze říct, že člověk, který v životě vidí jen obtíže a zlo, pak také takový život žije. O co příjemnější je život v radosti.
Mějte život rádi, užívejte si jej. Každý den ať je plný radosti a potěšení. Malým velkým krokem k dosažení životního štěstí je úsměv. První věcí, kterou ráno udělám, je, že se usměji. Přes den se usmívám na lidi, které potkávám, byť jsou to jen neznámí kolemjdoucí na chodníku. Večer v posteli, když už usínám, se často rozesměji. Není k tomu žádný hlubší důvod, prostě jsem rád na světě.
Optimismus. Život s úsměvem. Šťastný život.

středa 7. dubna 2010

0. Úvod

Po krátkém zvažování jsem se nakonec rozhodl vytvořit a zveřejnit tzv. Kyslíkovu cestu. Myslím si, že téma, kterým se zabývá, je dnes buď zanedbáváno nebo dokonce úmyslně opomíjeno. To bych se rád pokusil svými názory a příkladem změnit.

Přináším proto sérii, která pomůže čtenáři vytvořit si vlastní hodnotový rámec pro každodenní činnost. Uvedené názory jsou čistě z mojí hlavy a jsou subjektivní. Jsou neodborné a ničím nepodložené. Mnohé z nich lze považovat za samozřejmé, ale o to více je důležité si je připomenout a dbát jich.
Ačkoliv přiznávám mírné ovlivnění skautingem, environmentalismem a budhismem, myslím si, že všechny body jsou obecně platné bez ohledu na světonázor.
Nesnažím se o vytváření zdravotních zásad, ani péči o tělo. Stejně tak nemám zájem vytvářet světonázorové, ani náboženské hodnoty. Vynechávám hodnoty dlouhodobějšího charakteru, ačkoliv dodržování těch krátkodobých na ně vliv nepochybně má a je s nimi spjato.
Přestože jsou některé body krátké, uvádím je zvlášť a celé téma podávám jako sérii. Hlavní výhodou je věnování pozornosti každému bodu jednotlivě.
Kyslíkova cesta má celkem 12 bodů. Některé k sobě mají poměrně blízko, přesto jsem se rozhodl uvést je zvlášť. Body nejsou řazeny podle důležitosti. Každý má svůj specifický význam, stejně tak jako informace v rámci jednoho bodu.
Mám v plánu zveřejňovat jeden článek denně. Pokud se mi to nebude dařit, mějte se mnou, prosím, strpení.

pondělí 29. března 2010

Přestěhováno

Tento blog plynule navazuje na můj předchozí.
Protože mi z různých důvodů nevyhovoval, přecházím pod novou (tuto) doménu.
Obsah, styl psaní i publikování zůstávají ale v podstatě stejné.
Na moje dřívější články se můžete podívat zde.
Jinak přeji příjemné, inspirující a snad i někdy obohacující počtení.

Váš Kyslík


středa 24. března 2010

Padesát plus mínus autobus

V Oáze (zdravá výživa v Brně) mě oběd (polévka, hlavní jídlo, příloha) stojí kolem padesáti korun. Někdy trochu víc, jindy méně. Jednou jsem měl zaplatit 51,- Kč, měl jsem v mincích ale jen 50,- Kč. Paní to nechala být s tím, že to zaplatím jindy. O pár dní později jsem skutečně měl platit 49,- Kč, zaplatil jsem 50,- Kč a dluh se vyrovnal.

Dnes jsem byl kupovat mléko, měl jsem platit 52,- Kč a měl jsem u sebe jen 51,- Kč. Slečna mi s úsměvem řekla, že to stačí. Kdo by se hádal o koruny? O to přece nejde. A přesto, dokážete si stejnou situaci představit v supermarketu, kde se denně točí sumy o mnoho řádů vyšší?


V této souvislosti bych Vám rád doporučil knížku Kde peníze jsou služebníkem, nikoliv pánem od Nadi Johanisové. Je velice čtivá a formou příkladů ukazuje, že ekonomika může fungovat i jinak než skrze pachtění se za penězi.